Com educadoras(es) do Sesc
Prática corporal baseada no trabalho de força, concentração, controle, fluidez de movimento, precisão e respiração, com exercícios realizados no solo ou com acessórios. Propicia a consciência na realização dos exercícios, o fortalecimento muscular, a melhoria da flexibilidade, tanto para as atividades diárias quanto para a prática esportiva.
Serviço:
Domingo (06), das 16h às 17h.
Grátis
Local: Sala de Expressão Corporal
Senhas na Central de Atendimento 30min antes.
foto: divulgação
