Explorando a importância dos nutrientes para a saúde imunológica

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Crédito: Divulgação/ Biobalance/ Adobe Stock

Dra. Maria Inês Harris (*)

O sistema imunológico humano é uma rede complexa de células, tecidos e órgãos que trabalham juntos para defender o corpo contra invasores prejudiciais, como vírus, bactérias e parasitas. O fortalecimento do sistema imunológico é fundamental para manter a saúde e o bem-estar, e certos nutrientes e compostos podem desempenhar um papel crucial nesse processo. Entre eles estão o extrato de própolis verde, a vitamina C (na forma de ascorbato de cálcio) e o zinco (na forma de bisglicinato).

O própolis verde é um produto oriundo de substâncias resinosas, gomosas e balsâmicas, colhidas pelas abelhas, de brotos, flores e exsudados de plantas, nas quais as abelhas acrescentam secreções salivares, cera e pólen. Ele é usado para proteger a colmeia. Seu extrato é rico em compostos bioativos, incluindo flavonoides e compostos fenólicos, que têm propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas. Estudos sugerem que o extrato de própolis verde pode estimular a atividade das células imunológicas, ajudando a proteger o corpo contra infecções, além de ajudar na redução de patógenos na cavidade oral.

A vitamina C na forma de ascorbato de cálcio apresenta melhor tolerabilidade gástrica. É uma vitamina essencial, conhecida por seu papel na manutenção da saúde da pele, vasos sanguíneos, ossos e sistema imunológico. Ela atua como um antioxidante, protegendo as células contra os danos causados pelos radicais livres, sendo necessária para a produção de colágeno, uma proteína que ajuda a cicatrizar feridas. Além disso, a vitamina C pode aumentar a produção das células brancas do sangue, que são cruciais para combater infecções.

O zinco, na forma de bisglicinato, apresenta melhor biodisponibilidade. É um mineral essencial, que desempenha um papel vital em muitos processos biológicos, incluindo a função imunológica. O zinco é necessário para o desenvolvimento e a função das células que medeiam a imunidade inata (a primeira linha de defesa do corpo contra patógenos) e a imunidade adaptativa (a resposta imunológica específica a um patógeno). A deficiência de zinco pode levar a uma função imunológica prejudicada, enquanto a suplementação de zinco pode melhorar a resposta imunológica.

Este conjunto foi unido pela Biobalance em um único suplemento, o Imuno Tabs. Juntos, o extrato de própolis verde, a vitamina C e o zinco são componentes importantes para o fortalecimento do sistema imunológico humano. Eles oferecem uma variedade de benefícios para a saúde, desde a proteção contra danos oxidativos até a promoção da cicatrização de feridas e a melhoria da resposta imunológica. Portanto, a ingestão adequada desses nutrientes e compostos pode ser uma estratégia eficaz para manter e melhorar a saúde imunológica. No entanto, é sempre importante lembrar que a manutenção de um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada, exercícios regulares e sono adequado, é a base para um sistema imunológico forte. A consulta a um profissional de saúde é necessária antes de iniciar qualquer suplementação.

Sobre a Biobalance – As linhas Biobalance visam promover saúde e bem-estar, através de produtos inovadores, naturais e de alta qualidade, com ingredientes que tenham por finalidade estimular as defesas naturais e o equilíbrio fisiológico do corpo humano. Suas linhas são encontradas nas farmácias e lojas de suplementos de todo o Brasil. Mais informações são encontradas no site e Instagram. SAC: [email protected] ou 0800-771-8438.

(*) É PhD especializada em avaliação de segurança e consultora científica da Biobalance

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