Campanha mundial tem como objetivo incentivar a adoção de um estilo de vida saudável por meio da prática de atividades físicas
Araraquara participará na próxima quarta-feira, 31 de maio, da 29ª edição do Dia do Desafio, que é a maior campanha mundial de incentivo à prática de atividades físicas. A ação, que é promovida pelo Sesc e conta com o apoio da Prefeitura, tem o objetivo de mobilizar o maior número de pessoas a pararem suas rotinas e, por pelo menos 15 minutos, realizarem uma atividade física. O tema deste ano é “Muito mais que um dia!”.
Até 2019, cada cidade que aderia ao evento competia com outra para saber qual conseguia mobilizar mais pessoas, em confrontos definidos por sorteio entre municípios de população semelhante. Com a pandemia e a necessidade do isolamento social, o modelo foi adaptado nos três últimos anos e a competição se tornou livre, sendo realizado pelas plataformas digitais.
No ano passado, o evento retomou o modelo presencial, porém ainda sem a competição entre municípios. Para 2023, o Dia do Desafio tem outra mudança. A programação deste ano propõe incentivar as pessoas a criarem desafios alcançáveis para seu dia a dia e trabalha conceitos inovadores com o urbanismo tático, uma metodologia global de estímulo à ocupação de espaços urbanos voltados para as pessoas.
Em Araraquara, basta fazer um vídeo de um minuto e postar nas redes sociais com a hashtag #DiaDoDesafioAraraquara ou registrando suas atividades físicas pelo site www.diadodesafio.org.br. Outras hashtags que podem ser usadas são #diadodesafio #esportesescsp #sescsp #muitomaisqueumdia e #Araraquara.
ATIVIDADES PELA CIDADE
Em Araraquara, a Prefeitura, por meio do Projeto Saúde na Praça, irá oferecer aulas de ginástica geral (9h) e yoga (9h45) no Pavilhão Dr. Weenis Dias Macieira, que fica no Centro de Eventos de Araraquara e Região (CEAR), além de yoga (18h30) e ritmos (19h30) na Praça do Daae. Às 8h30 será realizada uma caminhada com os alunos, com saída do Pavilhão Dr. Weenis Dias Macieira até a quadra da Praça Scalamandré Sobrinho, onde serão oferecidas aulas de ginástica geral às 9h e de yoga às 9h45.
O Sesc Araraquara também oferece uma programação grátis de atividades com parkour (de 31 de maio a 2 de junho, quarta a sexta, das 13h30 às 18h e das 19h às 21h; e no dia 3 de maio, sábado, das 10h às 17h); vivências de tag rugby (31 de maio, quarta, das 13h30 às 17h30 e das 19h às 21h); aú e bananeira: brincadeiras de capoeira (31 de maio, quarta, das 13h30 às 17h); hóquei indoor (31 de maio, quarta, das 13h30 às 17h); escalada esportiva (31 de maio, quarta, das 13h30 às 20h); aula e roda aberta de capoeira angola (31 de maio, quarta, das 19h às 21h); jogos e culturas tradicionais (31 de maio, quarta, das 13h30 às 18h).
(Secretaria de Comunicação – Prefeitura de Araraquara)
