Pesquisa da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp/Datafolha), sobre fatores que aumentam o risco de um problema cardiovascular, constatou que o fumo (32%) e o estresse (22%) são os que mais preocupam os paulistas. Os entrevistados apontaram ainda a pressão alta (18%), seguida pelo alcoolismo (17%), sedentarismo (16%) e colesterol (15%).
O presidente da SOCESP, Ari Timerman, acredita que o trânsito da Capital seja um agravante, já que nas cidades do interior o estresse foi menos citado. "Segundo estudos internacionais, o trânsito eleva em até 60% o risco de um infarto", explica Timerman.
Na região de Araraquara (incluindo Santa Lúcia e Américo Brasiliense) e Piracicaba, o estresse (21%) só apareceu em quarto lugar, atrás da pressão alta (22%) e do sedentarismo e alcoolismo (24%). Em primeiro lugar, os entrevistados do interior apontaram o fumo (28%).
O estresse pode elevar a pressão arterial e os níveis de colesterol, estimular o vício de fumar e provocar excessos alimentares. O coordenador da pesquisa, Álvaro Avezum aconselha "a prática de relaxamento, de atividades físicas e de mudanças de hábitos".
Estresse
Estudos internacionais mostram que 33% dos casos de infartos na América Latina poderiam ser evitados por meio do gerenciamento e prevenção do estresse. Só no Brasil são 100 mil infartos por ano.
O estresse pode ser detectado quando a pessoa fuma ou bebe mais do que o habitual; passa a comer demais ou tem súbita perda de apetite; quando tem insônia ou cansaço fora do comum; dificuldades de tomar decisões que antes eram fáceis; apatia ou desinteresse anormais; mudanças bruscas de humor; ou irritabilidade.
A Pesquisa SOCESP sobre fatores de risco cardiovascular foi feita em 2008 com 2.096 pessoas, entre 14 e 70 anos, em 85 cidades representando os 645 municípios do Estado de São Paulo.
