Eduardo Rene Trigo (*)
O Brasil enfrenta hoje uma das maiores crises de saúde mental de sua história. O país é considerado o mais ansioso do mundo, com índices alarmantes de depressão e um consumo e dependência desenfreados de medicamentos. É diante desse cenário, somado ao fato de que cada vez mais os pacientes buscam intervenções céleres, resolutivas e profundas ligadas às questões psicológicas e comportamentais, que emerge uma verdadeira revolução da hipnoterapia, uma prática que vem se consolidando como ferramenta clínica de alta performance.
O uso do termo revolução não é fora de propósito. Por muito tempo, o termo “hipnose” esteve atrelado ao entretenimento, a shows de ilusionismo, onde voluntários despontavam da plateia para o palco em induções que tinham o único objetivo de divertir. Contudo, a demonstração como grande força da clínica contemporânea foi sendo construída e a imagem dessa impactante terapia ascendeu. Tal força reside na Hipnose Ericksoniana, que utiliza uma comunicação indireta com o inconsciente.
A premissa fundamental que desmistifica a prática é clara: toda hipnose é uma auto-hipnose; não há imposição unilateral; o acesso a degraus mais profundos da consciência acontece e depende inteiramente da adesão interna e voluntária do paciente para que ocorra a mudança comportamental. Não é mágica, é ciência.
De fato, a hipnoterapia tem lastro e respaldo científico, evidenciado por estudos em instituições de prestígio global, como Harvard, Yale e Oxford, além de grandes centros nacionais como USP, Unicamp e Unifesp. A justificativa para tamanho interesse acadêmico e clínico está na velocidade do processo. Dados defendidos por profissionais da área sugerem que a hipnoterapia pode ser até 100 vezes mais rápida que a psicanálise tradicional na resolução de conflitos específicos.
As necessidades e urgências tratadas pela hipnoterapia são de variadas dores e origens. São pacientes trazidos por demandas emocionais, como ansiedade severa, depressão, síndrome do pânico, processos de enlutamento complexos e traumas sexuais; por distúrbios comportamentais, entre eles a falta de foco crônica, tabagismo, alcoolismo, hábitos compulsivos e o crescente vício em telas e smartphones; e até por questões de performance e longevidade, seja na busca por rendimento esportivo e tratamento de disfunções de apetite ou autorregulação precária – como a compulsão por doces -, seja alinhada à ideia de viver mais e melhor, a longevidade, considerada por muitos “a nova riqueza do século”.
Por quebrar a barreira e operar no nível do subconsciente, onde estima-se que cerca de 95% de quem somos fica armazenado, incluindo nossa identidade, reações, medos e gatilhos, a hipnoterapia alcança excelentes resultados de tratamento. É dessa eficácia que se explica a sua adoção multidisciplinar, especialmente por médicos integrativos, na investigação de causas primárias de patologias, controle de insônia e auxílio no desmame de fármacos, por psicólogos, com foco na aceleração da mudança de comportamento, superando longos históricos de análise temática sem evolução prática, e até mesmo por dentistas, onde o uso de linguagem hipnótica ajuda a acalmar pacientes com fobia de agulhas ou bloqueios graves para receber anestesia tradicional.
O respaldo não é apenas clínico, mas institucional. Vale lembrar que a hipnose é oficialmente reconhecida pelos Conselhos Federais de Medicina, Psicologia, Odontologia, Fonoaudiologia e Enfermagem, além de ser técnica integrada ao Sistema Único de Saúde (SUS), desde 2018, por meio da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC), chancelando sua utilidade pública.
Todos esses fatores e, principalmente, a popularização da hipnoterapia, desenham um “oceano azul” para quem deseja ingressar e crescer nesta área. Há um vasto mercado, com alta demanda e poucos profissionais realmente qualificados para o nível de exigência atual. Para surfar bem nesse oceano, contudo, é fundamental que os interessados busquem conhecimento e formação em local reconhecido, renomado e preparado para capacitar com foco em excelência clínica. O preparo é obrigatório para quem enxerga aqui uma carreira promissora e bem-sucedida.
Para além de todos esses benefícios, a hipnoterapia apresenta outro de extrema relevância: ela tem se provado um divisor de águas no desenvolvimento humano.
Cientificamente, sabe-se que até por volta dos sete anos de idade a criança não possui o córtex pré-frontal totalmente desenvolvido. Sem esse filtro crítico, ela absorve e internaliza como verdade absoluta tudo o que vê, ouve e sente de seus cuidadores. O resultado é um contingente massivo de adultos que passam a vida apenas reproduzindo padrões obsoletos, medos e dores de seus pais — uma identidade que lhes foi dada, e não escolhida.
A hipnoterapia atua justamente na desconstrução dessas amarras da primeira infância. Ao acessar o inconsciente, o indivíduo ganha a oportunidade de reescrever sua história, separando o amor próprio da mera repetição familiar, marcando uma ação essencial quando se pensa em pleno desenvolvimento humano. Trata-se de um fator adicional impactante nessa revolução.
O momento é oportuno e a revolução seguirá trazendo mais avanços à medida que o indivíduo descubra nesse tipo de terapia não apenas a oportunidade de sanar sintomas, mas também de construir uma identidade autêntica, assumindo o controle definitivo de sua própria mente.
(*) É diretor do ACT Institute, centro especializado em formação em hipnoterapia
