Minha família está indo para praia. Em que horário posso expor minha filha ao sol?
“Crianças com menos de um ano não devem ficar expostas ao sol forte, nem com filtro solar, porque correm o risco de insolação e de queimaduras. Prefira passeios curtos, de preferência bem cedo, por volta das 8 horas ou no final da tarde. Não esqueça de levar chapéu e água. Para os maiores, o sol só é liberado até às 10 horas e depois das 16 horas. Mesmo assim não descuide do bloqueador solar e de um boné. Não esqueça que longos banhos de mar ajudam a queimar mais rápido”, Cássio Alencar, clínico geral.
O que faço para evitar que meu cabelo seja danificado com o cloro da piscina?
“Você tem duas opções: usar produtos específicos que hidratem o cabelo, tanto antes como depois do banho de piscina, ou usar uma toca de natação. Hoje em dia, há diversos produtos dirigidos para esse propósito. Descubra o que é melhor para o seu tipo de cabelo e para o seu bolso”, Maria Fernanda Silva, cabeleireira.
