JORNAL DE ARARAQUARA
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Fite o Amor de Deus

Dedique, pelo menos uma vez ao dia, um tempo exclusivamente para meditar. Nesse momento, diga a Deus o que você deseja realmente. Sente-se em uma cadeira em postura correta costa prumada com o pescoço, reta e junte os calcanhares com os pés em ponta, afastados... acalme a sua mente.

Imagine a figura de Deus fitando você com olhar que irradia amor. Visualize o infinito amor de Deus fluindo para o seu interior, preenchendo e envolvendo você de maneira total.

(Ricardo Luiz V Lopes, engenheiro e preletor da Seicho-No-Ie)